حذف الحساب مدا الحياة

أكرمك الله بالعَقـل ، فلا تُهين نفسك بأفعَالك...! #MF3 #LONGRIVER

وضوع تعبير عن التنمّر #MF3 #LONGRIVER بًسِمً آلَلَهّ آلَرحًمًنِ آلَرحًيَمً: يُعدّ التنمّر من أكثر السلوكيات السلبية انتشاراً في المجتمعات الحديثة، وهو ظاهرة خطيرة تترك آثاراً نفسية واجتماعية عميقة على الأفراد، خصوصاً الأطفال واليافعين. ويُعرَّف التنمّر بأنه اعتداء متكرر، لفظي أو جسدي أو نفسي، يصدر عن شخص أو مجموعة تجاه شخص أضعف، بقصد الإيذاء أو الإهانة أو السيطرة. وقد تطوّر هذا السلوك عبر الزمن ليأخذ أشكالاً متعددة، منها التنمّر في المدارس، والتنمّر داخل الأسرة، والتنمّر الإلكتروني الذي أصبح واسع الانتشار بسبب التكنولوجيا. يُمارس المتنمّر عادةً سلوكيات قاسية مثل السخرية من المظهر أو طريقة الكلام، نشر الشائعات، العزل الاجتماعي، التهديد، أو حتى الاعتداء الجسدي المباشر. ولا يقلّ التنمّر الإلكتروني خطورةً عن غيره، إذ يتم عبر الرسائل والمنشورات والصور، وقد يصل إلى شريحة واسعة من الناس خلال لحظات، مما يزيد من الألم النفسي للضحية. ولا تقتصر آثار التنمّر على اللحظة نفسها، بل تمتد إلى المستقبل. فالضحية غالباً ما تعاني من انخفاض حاد في الثقة بالنفس، والشعور بالخوف والوحدة، واضطراب في النوم، وتشتّت في الدراسة، وقد يتطور الأمر إلى حالات اكتئاب حادة إذا لم يتم التدخل مبكراً. وفي المقابل، فإنّ الشخص المتنمّر نفسه قد يعاني من مشكلات أسرية أو نفسية تدفعه لإيذاء الآخرين، ما يدلّ على أن التنمّر ليس مشكلة فردية فحسب، بل هو مؤشر لخلل اجتماعي يحتاج إلى إصلاح. ويتحمّل المجتمع بجميع مؤسساته مسؤولية كبيرة في مكافحة هذه الظاهرة؛ فالمدرسة مطالبة بتوفير بيئة آمنة للطلبة، تقوم على الاحترام والتعاون، وتتبنى برامج توعية تمنع السلوك العدواني. أما الأسرة، فهي المسؤول الأول عن تربية الأبناء على قيم التعاطف والتسامح، ومراقبة سلوكهم وملاحظاتهم تجاه الآخرين. كما يجب أن يكون للأصدقاء دور مهم في مساندة من يتعرض للتنمّر، والوقوف بجانبه بدلاً من الصمت أو الضحك الذي يشجّع المتنمّر على الاستمرار. ومن المهم أيضاً أن يدرك كل من يتعرض للتنمّر أن الخطأ ليس فيه، وأن ضعفه لا يُعدّ مبرراً لإيذائه. فطلب المساعدة ليس ضعفاً ، بل شجاعة. وعلى كل فرد أن يتذكر أن الكلمة الطيبة قادرة على إصلاح ما تفسده كلمات أخرى قاسية، وأن الرحمة أساس العلاقات الإنسانية. ــــــــــــــــــــــــــ{}ـــــــــــــــــــــــــــــــ وفي الختام🌿 يبقى التنمّر ظاهرة خطيرة يجب محاربتها بكل الوسائل الممكنة. فالمجتمع المتعاون، الذي يسوده الاحترام المتبادل، قادر على الحد من هذه السلوكيات السلبية، وبناء جيل واعٍ، قويّ، يحترم ذاته ويحترم الآخرين. إنّ مواجهة التنمّر ليست مسؤولية فرد واحد، بل هي مسؤولية الجميع، لأن الإنسان خُلق ليعيش بكرامة، لا ليكون ضحية لأذى او اتنمر على اسماء..... وشكرا جزيلا 🌿🎀

لا تكن كالشمعة تضيء للآخرين وتحرق نفسها🎀🙂‍↕️ #MF3 #LONGRIVER

جمعه مباركه

جمعة مباركة 🌿

حكمه اليوم 🎀 "إذا خسرت شي، لا تخسر نفسك… لأن كلشي يتعوّض إلا روحك 🌿 #MF3 #LONGRIVER

اعتزال مؤقت بسبب المدرسه 🌼 وشكرا 🙂‍↕️🎀

جّمًعٌهّ مًبًآرکْهّ 🌿

#MF3 أعلن اليوم انضمامي إلى قسم الكتاب في نقابة LONG RIVER 🌿 تحت قيادة @IDOVAR 🌿 حساب الفريق @LONG_RIVER جاهز للإبداع، ولخوض موجة الفن القادمة مع أعظم نهر في التاريخ #LR #LONG_RIVER

عيد ميلاد سعيده يا احلى صديقه @popy اليوم ليس يوماً عادياً، بل هو اليوم الذي وُلدت فيه صديقتي العزيزة، اليوم الذي أشرقت فيه السعادة في حياتي. عيد ميلادك يا صديقتي هو فرحتي الكبرى، ففيه أحتفل بوجود إنسانة غالية كانت وما زالت السند والفرح والروح الطيبة في أيامي. أتمنى لكِ عاماً جديداً مليئاً بالحب والنجاح، وأن تبقي دائماً كما أنتِ: نقية القلب، صادقة المشاعر، قوية بابتسامتك الجميلة. وجودك بجانبي نعمة أحمد الله عليها كل يوم كل عام وأنتِ الفرحة التي لا تنطفئ في قلبي."