يجب أن تعلم أنّ الناس لن يقدروك إذا لم تقدر نفسك لذلك عليك أن تقول لنفسك مرات كثيرة أنا راض عن نفسي وأقبل نفسي هذا له نتائج مدهشة قل هذا قبل المواقف الصعبة وكرره عدة دقائق وجرب كم تكون فائدته ~ براين ترايسي #الكاتب_الامير